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Cours d'Apprentissage

Organisation

Inscription à l'année, séances de 45 minutes :

  • de septembre à juin
  • Groupe de 6 à 8 adultes maximum.

 

Descriptif

Un programme adapté aux capacités de chacun. 

Cette activité est accessible aux personnes ne sachant pas ou peu nager.

L’adulte y découvre les techniques respiratoires de la natation (inspiration, apnée, expiration), l’équilibre, la coordination des mouvements et le contrôle de soi grâce aux immersions, à la nage en profondeur et aux plongeons.

 

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Pour télécharger le planning des activités c'est ici : Planning des activités pendant l'année