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Natation Adultes

Activité accessible à partir de 16 ans, aux personnes sachant nager. 


Organisation

Les séances se déroulent sur l'année scolaire, hors vacances scolaire, le jeudi de 20h à 21h. 

 

Descriptif

L’activité se déroule comme une séance d’entrainement, sans recherche de compétition.

En moyenne les nageurs y effectuent entre 1500 et 2000 mètres, pour améliorer leur technique et leur condition physique. Les séries proposées sollicitent la vitesse et l’endurance, perfectionnent aux 4 nages (brasse, dos, crawl et papillon) ainsi qu’aux différents éléments techniques (plongeons, coulées, virages…).

 

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Pour télécharger le planning des activités c'est ici : Planning des activités pendant l'année